Aviva torna saját tapasztalat

Valami igazság biztosan van abban, hogy ez a torna segít a menstruációs ciklust irányítani.
Tudtam, hogy valahogy a napokban kell megjönnie, én úgy számoltam talán szerda csütörtök környékén esedékes. Az igaz, hogy egy héten belül most nem kétszer csináltam, mint ahogy kellene, de tornáztam 8 nappal ezelőtt vasárnap és tegnap hétfőn. Erre már éjszaka kicsit görcsölgetett a hasam és reggelre meg is jött egy kicsit. Ehhez tudni kell, hogy a torna után mindig úgy érzi az ember mintha már meg is jött volna, mert alhasi vérbőséget okoz. Arra is jó ha hamarabbra szeretnéd hozni a ciklusod és arra is ha késleltetni szeretnéd. Persze meg van határozva hogy melyik gyakorlatot milyen sűrűn kell végezni, attól függően mit szeretnél elérni. Vagy ha csak simán a ciklust helyreállítani akkor rendszeresen lehet hetente kétszer akár az összes gyakorlatot végezni. Ha terhességet szeretnél, és valamilyen hormonális problémád van, vagy petevezeték elzáródásod van, vagy problémád van a ciklusoddal, nagyon ajánlom próbáld ki először ezt a tornát, mielőtt bármilyen gyógyszert beszednél.
Gondolom kíváncsi vagy hogyan hathat a torna a petevezeték átjárhatóságának javítására. Én sem tudtam elképzelni. Mert annyira megmozgatja a petevezetéket is, hogy a vezetékben leülepedett anyagok elmozdulnak és kitisztul a járat. Azt nem állítom hogy mindenkinek használ, bármilyen lerakódása van, de több példa is mutatja hogy hatásosak a tornagyakorlatok. Szerintem érdemes kipróbálnia, mindenkinek akinek idáig még nem sikerült teherbe esnie.
Ajánlom az oldalt, olvassátok el, itt lehet megrendelni a könyveket is, és még zenés cd is jár hozzá, és ugyancsak itt lehet írni Líviának aki tájékozatat mikor és hol tart foglalkozásokat az országban.

http://www.avivamodszer.hu/

Terhességi tesztek érzékenysége

Qupido: 10 (8+1 napos terhsséget kimutat)

Rapi preg corax: 20 (8+4 napos terhesség kimutatására)

Rapi preg direct: 20

Gabriel: 20 (8+3 napos terhességet mutat ki)

HCG: 20

Clear blue: 50

Medi-lab: 20 (8+3 napos terhességet mutat ki)

Lily: 25 (menstruáció elmaradásakor)


Ha valaki tud még több fajtát, írhat a megjegyzésbe.

Ki mikor tesztelt pozitívat?

Ahány terhesség annyiféle eset, tartja a mondás. Igaz is!!!
Gyűjtöttem pár esetet, arról hogy kinek mikor sikerült a terhességi teszttel kimutatni a terhességet?

"Elmaradt a menstruációm , már késett 4 napja és másnap csináltam és pozitív lett."

"elmaradt vasárnap, kedden már poz volt, mindez márciusban."

"Nekem nem jött meg a tabi elhagyása miatt, úgyhogy én csak azt tudom, hogy mikor fogant. :-) Rá 14 napra teszteltem, a legérzékenyebb 10-es kimutatta halványan."

"Én 5 nap késés után mertem tesztelni.:)
24 hetes kismami"

"én is 5 napos késés után teszteltem pozitívat. 28 hetes kismami"

"Én már a 28. napon este teszteltem, mert furcsán, másképp éreztem magam, mint a "szokásos" menzi előtt. Tudom, hogy a tesztet reggel kell/érdemes megcsinálni a hcg-szint miatt, de nekem már akkor este 2 csíkom volt. Igaz, hogy a második nagyon halvány volt. Először nem is mertem örülni, nem mertem elhinni, mert egy picit fájdogált a hasam. Aztán vártam...és mivel nem jött meg, kb 5 nap után újra teszteltem, akkor már a 2 csík erős volt."

"én 2 nap késésnél vagyok, és negatív a teszt, első gyermekem 6 hetesen mutatta meg magát:)"

" Nekem 26 naposak a ciklusaim, és én a 28 napon teszteltem. Pozitiv lett."

"nekem a mensi után 2 nappal már kimutatta halványan a teszt a pozitív eredményt."

"Nekem a Gabriel mensi előtt 2 nappal mutatta ki. 14 hetes kismama"

"én is a Gabriel nevű tesztet próbáltam ki, a mensi kimaradása után 5 nappal mutatott pozitív eredményt, de azt már 1 perc alatt."

"Szerintem is gratula :) De én biztosra mentem az elején: Nekem mikor nem jött meg, és csináltam egy tesztet és pozitív lett, gyorsan mentem vettem még kettőt, és azok is pozitívak lettek :) a három teszt után tudtam csak igazán megnyugodva örülni!!"

"Én 5 nap késéssel csináltam Gabrielt,kimutatta.:)
Olvasd el,a tájékoztatóban benne van.
32 hetes kismami"

"nekem 3 nappal elötte kimutatta:) a Gabriel nagyon érzékeny és sztem ha elég magas a Hcg-szinted akkor kimutathatja!:) sok sikert"

"Nekem a fogantatást követő 14. napon már pozitív volt a teszt."

"Nekem is kimutatta a mensi megjövetele elött 4 nappal és most boldog 16 hetes kismama vok. "

"Én is a menstruációm előtt 3 nappal csináltam, mert éreztem:)
Poitív lett.Egy 26 hetes kismama"

" Én aznap csináltam tesztet, amikor meg kellet volna jönnie, már pozitív volt.1 hét múlva ismét csináltam, az is pozitív lett. 9. hetes kismama vagyok."

"Először csináltam egy tesztet az negativ lett majd meg is jött a mensim de a melleim feszültek továbbra is!Majd barna maszatom volt 2 hétig de ahogy pozitiv lett a teszt rögtön elmenntem az orvoshoz nehogy vetéljek! Az egyik doki nem tálálta a petezsákot a másik megtalálta és már akkor 6 hetes voltam! Gyógyszert és kúpot antibiotikumot és sok más gyógyszert kaptam!Majd elmúlt a barátnőmnél is ez volt!De kezelhető!Mára már egy egészséges 9 hónapos kisfiú anyukája vagyok(első baba)"

Várom a további eseteket :)

Várni a pozitív tesztre, a terhesség egyik jelére

Miközben az ember lánya várakozik a nem várt menstruáció első napjára, már tűkön ül, hogy ugyan sikerült-e teherbe esnie. Nem bírja kivárni a napot, és már akár egy héttel előtte is csinál tesztet kb beágyazódás környékén. Holott tudja, mert olvasta már a neten a rengeteg fórumon, van akinek csak 5. hét környékén mutatja ki. Megcsinálja az első tesztet, negatív, de nem baj még túl korai volt - magyarázza meg magának. Megcsinálja menszesz előtt 2-3 nappal, ismét negatív, elszomorodik: már megint nem sikerült, de azért még lát egy kis fénysugárt a reményre (ami persze egyre csak fogy egyre kisebb lesz az a fénysugár.... Eljött a várva várt nap, kezd az alhas fájdogálni, talán egy-két csepp barnás vér is elhadja szervezetét. A gondolatai kétesek, nem tudja mi van, meg fog jönni-gondolja, de mivel a terhesség első jelei ugyanazok mint a menstruáció jelei ezért még akár terhes is lehet. Gyorsan egy tesztet!!! Persze negatív. Nagy csalódás, de azért még van egy kis aprócska remény, mert most mégiscsak tudatosul a nőben, hogy sok mindenkinek csak későbbi hetekben mutat két csíkot a teszt, 4. - 5. - 6. héten. Ettől a gondolattól hogy még várni kell, már szinte teljesen elfogy a türelem és egyre idegesebb a nő. S mivel mélyen a tudatában nagyon azt akarja, hogy ne jöjjön meg a menszesze, ezért a szervezete szót fogad és tényleg több napos késéssel jön meg. De aztán mégis megjön :(.
Pár nap rosszkedvűség következik, majd új erőre kap (ha van még neki) s kezdődik minden előlről.

Ezen én is átestem egy párszor, tulajdonképpen így leírva tiszta röhejnek tűnik az egész.
Miért idegeljük ki magunkat? Bolondok vagyunk? :)))
Tudom tudom, mindenki nagyon vágyik rá hogy terhes legyen, és ha sikerül teherbeesnie minél hamarabb tudni szeretné, hogy már "kisbaba" van a hasában. Mert akkor mindenre jobban kell vigyázni: óvatosabban mozogni, nehezet nem emelni, sok-sok vitamint enni, kevesebb kávét inni, vagy egyáltalán nem inni, ereszd el a hajamat típusú bulikat kihagyni, stb.
Ezeket legjobb már a legelső próbálkozás előtt legalább 3 hónappal elkezdeni, hogy később mikor már esélye van, hogy terhesek lehetünk, minden természetes legyen, ne arra kelljen mindig gondolni, hogy jaj most terhes vagyok, most sok gyümölcsöt egyek. Nem kell görcsölni, ha már hamarabb rászokunk arra, hogy naponta megeszünk legalább három gyümölcsöt, és sok sok ásványvizet iszunk stb. akkor nem kell attól félni, hogy árthatunk valamivel is a babának.

Tehát NYUGI!!!
Terhességi tesztet elég akkor csinálni ha már eljött a nem várt menstruáció első napja, vagy később hamarabb nem sok értelme van. Mindenféleképp találj ki magadnak valami elfoglaltságot, amivel elütöd az időt és nem görcsölsz a témán.

SOK NYUGALMAT ÉS BOLDOG NAPOKAT KÍVÁNOK MÁR AZOKRA A BIZONYOS TERHESSÉG ELŐTTI NAPOKRA IS!!! :))))

Aloe Vera és a férfi meddőség

Miután voltunk az andrológiai vizsgálaton egyből elkezdtem a neten kutakodni, mivel lehet természetes úton javítani a helyzetünkön, hogy előbbre tudjuk hozni a várva várt terhességet. Mert most úgy néz ki arra még várni kell, nem is keveset, hogy sikerüljön teherbe esnem. Több oldalon is olvastam, főleg fórumokon, hogy az Aloe Vera több mindenkinek is segített, mert kedvező hatással van a spermiumokra. A db számon is javít és a mozgásukon is. Másnap már vettem is a Rossman-ban egy 1 literes 95%-os Aloe Vera gélt, amit a párom már aznap este el is kezdett inni. Fél decit este és fél decit reggel iszik. Tegnap óta viszont már van igazi Aloe Vera növényem is, ma este már ebből ettünk. Ugyanis ha a növényt frissen esszük úgy eredményez legnagyobb mértékben javulást. Mert a zöld növény levágása után a gyógyító erejéből 12 óra múlva már sokkal de sokkal kevesebb marad. Tehát ha valamilyen készítményt gyártanak belőle, az már korántsem olyan hatású, mint a friss zöld növény. Én is eszem, mert tulajdonképpen nagyon sok mindenre jó, akár kifejezetten női problémákra is. Most keresek pár esetet, kinek mennyit segített az Aloe Vera a gyermekáldással kapcsolatban.

Volt olyan eset, hogy egy férfi gyomorbántalmakra kezdte el szedni, ez pont arra az időszakra esett, amikor 1 hónap múlva következett volna a lombikos téma. Mikor mentek a vizsgálatra a beültetés előtt a doki elcsodálkozott hogyan lehet, hogy ilyen fürgék és mozgékonyak a spermák és a számuk is megnőtt, egészen jóra fordult a helyzet. Tulajdonképpen egy hónapig itta a férfi a gélt, és ez ennyit változtatott a spermaképén. Lehet, ha több idő eltelik még sokkal jobb eredmény születik.

Másik eset: kriminális spermaszám, egy mozgó spermium sem volt, egy havi Aloe Vera fogyasztása után látóterenként találtak 1-1 mozgó spermiumot. Később nagyon jó lett a férfi eredménye.

Újabb eset: 5000 db spermaszám, (Kb annyi mint nálunk), 3-4 hónapig ette az Aloe Vera Macát ez egy kapszula, egy másik fajta Aloe-s terméket és mellé még Gynevac injekció kúra és eredmény: 50 millió sperma!!!!! És lehet hogy már hamarabb is volt jó eredmény csak nem nézték.
Majd rá egy hónap múlva már 60 millió sperma!!! Nem semmi!!!

Később folyt köv!

Férfi meddőség okai

Beszéltem az ismerősömmel aki azon az andrológián dolgozott, ahol mi is voltunk vizsgálaton. Elmondtam neki az eredményt, hát nagyon sajnálta és mondta, hogy ez majdnem a legrosszabb eredmény, ennél már csak az a rosszabb, ha egyáltalán nincs sejt a spermában, itt legalább van. Most meglátjuk mi lesz a következő héten az újabb eredménye a mintavizsgálatnak és a vérvételből nyert hormon eredmény. Az lenne a jó ha rossz lenne a hormonális eredmény, mert azon lehet segíteni gyógyszerrel. Mondta a csajszi, hogy akár még agyi CT-t is csinálhatnak, mert agyi eredetű is lehet a probléma. Na és persze az lenne a jó, ha legalább élő sejtet találnának a következő mintában. Na majd kiderül, biztos hosszú játszma lesz, és sok dokihoz járás, de valahogy egyszer csak, illetve kétszer (mert kettőt szeretnénk) úgy is sikerülni fog teherbe esni. :))))


A meddőség okai lehetnek:

- Here vagy ondóutak fejlődési rendellenességei
- Valamilyen sérülés, műtét a here környékén
- Hereleszállási zavarok
- Genetikai eltérések
- Őssejtek zavara
- Rosszindulatú betegségek kezelése, pl.: sugárkezelés
- Hímivarsejtek érési gátlása
- Vírusos heregyulladás
- Here-, mellékheregyulladás
- Külső hatások, pl.: gyógyszerek, hő, stb.
- Rendszerbetegségek, pl.: máj-, vagy veseelégtelenség
- Heredaganat
- Here visszértágulat
- Hormonális zavar
- Immunológiai okok
- Szexuális zavarok
- Életmódi tényezők, pl.: alkohol, nikotin, kábítószer
- Egyéb, nem felismerhető ok

Lombikbébi és meddőségi központok

Elkezdtem egy új weboldalt a meddőségi központokban szerzett tapasztalatokról. Folyamatosan bővítem. Itt intézetekre bontva találtok véleményeket.

http://meddosegikozpontok.eoldal.hu

Ide is és az új oldalra is írhat bárki, ha járt már valamelyik intézetben.


Dévai Klinika Ambuláns Nõgyógyászati Centrum
1112 Budapest, Törökbálinti út 56.
Tel/fax: 06-1/309-7755
Vezetõ: Dr. Dévai István
Web:www.devai-klinika.hu/

DOTE Szülészeti-Nõgyógyászati Tanszék
4012 Debrecen, Nagyerdei krt. 98.
Tel: 06-52/420-545
Vezetõ: Dr.Bodnár Béla

Jahn Ferenc Kórház Szülészeti és Nõgyógyászati Osztály
Asszisztált Reprodukciós Részleg
1204 Budapest, Köves u. 2-4.
Tel/fax: 06-1/284-7602
Vezetõ: Dr. Forgács Vince

Nyírõ Gyula Kórház Endokrinológiai és Fertilitási Ambulancia
1135 Budapest, Lehel u. 59. 9ép.
Tel: 06-1/266-0120/4234
Vezetõ: Dr. Csepegõ György

Pannon Reprodukciós intézet
8300 Tapolca, Bartók Béla út 1-3.
Tel: 06-87/510-365
Vezetõ: Dr. Török Attila

POTE Szülészeti és Nõgyógyászati Klinika
In vitro Fertilizáció ("Lombikbébi") Szakrendelés
7624 Pécs, Édesanyák útja 17.
Tel: 06-72/326-222/2119
Vezetõ: Dr. Mánfai Zoltán

Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
Szülészeti és Nõgyógyászati Klinika
1135 Budapest, Szabolcs u. 33-35.
Tel: 06-1/350-1576/1576
Vezetõ: Dr. Drávucz Sándor

Semmelweis Egyetem Ált. Orvostudományi Kar
I.sz. Szülészeti és Nõgyógyászati Klinika
Asszisztált Reprodukciós Osztály
1088 Budapest, Baross u. 27.
Tel: 06-1/266-0120/4234
Vezetõ: Dr. Urbancsek János

Szent János Kórház Budai Meddõségi Központ
1125 Budapest, Diósárok út 21.
Tel: 06-1/458-4579
Fax: 06-1/458-4654
Vezetõ: Dr. Konc János
Web:www.lombik-baby.hu

Forgács Intézet:
1205 Budapest, Kossuth Lajos u. 143.
Telefon/fax: 285-2091, 284-7602
Web:www.forgacsintezet.hu


Kaáli Intézetek

Kaáli Intézet Ambuláns Nõgyógyászat
1125 Budapest, Istenhegyi út 54/a.
Tel: 06-1/202-2802; /202-2388; /202-2296
Fax: 06-1/214-6050
E-mail:kaali@mail.matav.hu
Web:www.kaali.hu

Kaáli Intézet
9026 Gyõr, Szabadrév u. 11.
Tel: 06-96/511-210
Fax: 06-96/511-216
E-mail:kota@gyor.kaali.hu
Web:www.kaali.hu

"Kaáli" Intézet - SzOTE Asszisztált Reprodukciós Központ
6725 Szeged, Semmelweis u. 1.
Tel/fax:06-62/423-623
E-mail:kaaliszeged@tiszanet.hu
Web:www.kaali.hu


Kaáli Intézet Debrecen, DE OEC Asszisztált Reprodukciós Központ
4032 Debrecen, Nagyerdei krt. 98.,Levelezési cím: 4012 Debrecen, Pf.: 68
Telefon: +36 (52) 537-517; (52) 537-518; (52) 537-617
Fax: +36 (52) 537-618
E-mail: kaalideb@jaguar.unideb.hu
Web:kaali.dote.hu


Kaáli Intézet
3526 Miskolc Szentpéteri kapu 72-76
Telefon: 06-46-347-600, 06-46-347-170
Fax 347-125

Meddőségi központ statisztikája

Találtam egy jó kis statisztikát, arról hogy:

1. A meddőségi központban járóknál első bejelentkezéstől számítva milyen gyorsan sikerült a terhesség
valamilyen módon, lombik, vagy inszem, vagy terminált együttlét, vagy spontán.

28 % fél éven belül,
34 % fél-1 év között,
20 % legalább 1 év,
18 % legalább 2 év kellett a sikeres beavatkozáshoz

Összességében elmondható, hogy 62 % 1 éven belül sikerrel járt.

2. Az éltkor függvényében hogyan alakult ugyanez a felmérés:

25 éves kor alattiaknál 1 éven belül,
26-30 év között, 2/3-nak 1 éven belül,
36-40 év között több mint fele 1 éven belül, de ebben a korosztályban minden 3. nőnek csak 2 év múlva jött össze a sikeres terhesség.

3. Ugyanez a felmérés kivetítve arra, hogy milyen eredetű a meddőség:

Ismeretlen eredetű meddőség esetében 3/4- nél 1 éven belül
férfi eredetű meddőségnél 2/3-nak 0,5 - 2 év közötti időre volt szükség,
Míg női eredetű meddőségnél 45%-nak legalább 1 év kellet, 30 %-nak 2 év vagy több évre volt szükség a sikeres beavatkozáshoz.

A meddőségi központba járók 72 % - nak lombikkal sikerült teherbe esnie.
4. A lombikosok vizsgálata: kinek hányadik beültetés sikerül?

45 % -nak első beültetés
28 % - nak második beültetés
11% -nak harmadik beültetés
10 % -nak minimum negyedik beültetés sikerült.

5. Ugyanez a felmérés az életkor függvényében:

30 év alatti 90% -nak az első két beavatkozás sikeres volt
30-35 év a nagy átlag szintén az első két beavatkozás sikerült
35 felett 75 % -nak legalább három beavatkozásra volt szükség, de 30 % -nak csak 5. vagy 6. beültetés sikerült.

6. Lombikosok felmérése a meddőség eredete függvényében:

Ismeretlen erdetű: 75 % elsőre
de maximum 3 beavatkozásra mindenikinek sikerült.
Férfi eredetű: 2/3 -nak első két beavatkozásra sikerült
Női eredetű: 57 % első kettő beavatkozás, míg 20 % -nak csak 5. 6. vagy ennél több beültetésre volt szüksége hogy teherbe essen.

Spermavizsgálat eredménye

Nos!

Hát nem könnyű....
Tegnap voltunk Bp.-en andrológián. Nagyon elszomorító lett az eredmény. Életképes spermát nem is láttak a mikroszkóp alatt, és nagyságrendekkel kevesebb spermaszám....
Úgyhogy az már 1000 %, hogy csak lombikkal lehet teherbe esnem. De ebbe már teljesen belenyugodtam. Pedig meg sem fordult a fejemben, hogy én is kerülhetek ilyen helyzetbe, hát mégis sikerült. Persze most a legnagyobb kérdés, hogy lesz-e még valamikor is élő sperma?????
Mert ha nem akkor donor spermával tudjuk csak megoldani. Hát mit mondjak ennek nagyon nem örülnénk...
Mondtam is a páromnak, miután enyhén szólva kábultan jöttünk ki a rendelőből a hír hallatán, szóval mondtam is neki, hogy én pedig olyan okos gyereket szeretnék, mint amilyen ő. Nem valami donortól.. Aranyos volt, azt mondta: köszönöm szépen.

Na persze ez még hosszú játszma lesz. Két hét múlva újra mintát kell vinnünk, és addigra meglesz a hormonvizsgálat eredménye is. Aztán ezektől függően jön a további kezelés, gyógyszerezés, vizsgálat, ami szükséges.

Tegnap és még ma délelőtt is nagyon nehéz volt, nem akartam elhinni hogy ez velünk történik. Mondtam a páromnak így vagy úgy, de valahogy lesz gyerekünk. Nem tudnám az életem leélni gyerek nélkül.
Az egészben az a jó, hogy most már Ő is mindenáron akar és sokkal jobban vágyik rá, mint eddig.
Képes mindent megtenni a cél érdekében. Persze Ő is nagyon el volt keseredve, mondanom sem kell, de talán már túl van rajta.

Én is teljesen belenyugodtam a lombikba. Elolvastam a Kaáli Intézet honlapját, teljesen normálisan le van írva hogyan végzik, nem vészes így első olvasásra legalábbis. Jó tudom akkor legyen ekkora szám ha már túl leszek az elsőn (és egyben legutolsón :) - csak vicc.... De most teljesen optimista vagyok, tulajdonképpen örülök hogy megtudtuk miért nem sikerült eddig, most a cél helyre állítani ami hibádzik, amennyire lehetséges, ha nem sikerül jön a következő lépés, aztán megint a következő , aztán megint a következő.... és így tovább egészen addig amíg a végén itt fog totyorászni körülöttem egy kis bébi :). S akkora már az összes addigi hercehurcát elfogom felejteni. Szóval fel a fejjel mindenkinek.

Röhej az egészben, hogy ma reggel párom egészen véletlenül beszélt erről a témáról egy öreggel. Arról kezdett el az öreg beszélni, hogy milyen hideg van már, otthon is be kell fűteni, mert megfáznak a gyerekek, mármint a mi gyerekeinkre gondolt. Mondja a párom hogy hát épp ez az hogy nem akar összejönni, hiába akarjuk. erre az öreg azt mondja az ő lányának is a 7. lombik sikerült csak, de mégis sikerült.... Csak próbálkozzunk és ne adjuk fel, ha elsőre nem sikerül majd sikerül többedszerre. Kitartás.
És igaza van! Csak optimistán!

Most már megint új témával kezdek el foglalkozni, mindig jön valami új. Most a férfi meddőség, és a lombik témát kell kimerítenem :).

Kinek hány hónap után sikerült?

Gyűjtöttem pár hozzászólást, arról hogy hogy kinek hány hónap múlva sikerült teherbeesni?

Folyamatosan gyűjtöm...

"Nekem a baráti körömben a Maca Vibe és a cickafark tea(sak a ciklus első felében peteérésig)majd a peteérés után a palástfű teára esküsznek."

"Nekem is 4hónap kellett mire összejött.De szerintem nálunk azért is,mert a párom 36éves és már gyengédek a spermái ezért tartott eddig.Nekem sincs semmi bajom."

"Nekünk 6 hónap kellett,igaz mi nem számoltunk,nem görcsöltünk rajta,nem volt semmi előkészület, praktika.De van olyan barátnőm aki mind a kétszer az első! hónapban terhes lett."

"Én azt olvastam egy Czeizel Endre által írt könyvben, hogy egészséges pároknál a teherbeesés 1-8 hónap alatt valósul meg, ráadásul akik jó időben vannak együtt, azoknál is 4 párból csak 1-nél.Szóval nem kell csüggedni, ha nem azonnal jön a baba!"

"Mi már 13 hónapja próbálkozunk, túl vagyok nőgyógyászati vizsgálatokon, a párom is andrológia vizsgálaton. Most elmentem az endokrinológiára, és azt mondták hogy a TSH szintem a háromszorosa mint kellene, ezért nincs baba. Szóval nem csak a nőgyógyásznál kell kivizsgálást kérni."

Folyt. köv!

Terhességi tesztek

"Összegyűjtöttem pár hozzászólást a tesztelésről, és folyamatosan gyűjtöm:

"Gabriel érzékenysége 20 vagy 25-ös, a Qupidoé 10es.
Tehát a Qupido elvileg előbb kimutatja, mert kevesebb hormonszintet is "érzékel" már."

"Nálam a 6dik teszt mutatta ki,hogy terhes vagyok."

"Nálam is az első 3 teszt negatív volt és kb. 12-14 nap után lett pozitív."

"Van egy barátnőm akinek a 6.teszt lett pozitív!:)"

"Ma reggel teszteltem egy pozitívat Midsteam tesztel. Megbízható a teszt."

"Ha ma reggel pozitív a teszt - 3 napos késés után - akkor már örülhetek?
Olyan boldog vagyok, 6 hónap próbálkozás után az előbb pozitívat teszteltem:) juhéjjjjj:):):) még fel sem fogom."

"Ugyanaz nálam is!!! Ma reggel elhatároztam, h. tesztelek 3 napos késés után, és halványabban ugyan, mint a kontroll csík, de ott van alatta a második is! El sem hiszem! De a férjemmel együtt teljesen készek vagyunk, annyira örülünk, de még nem akarom elkiabálni."

"Ma reggel pozitívat teszteltem, elmondhatatlanul jó érzés! 6 hónapja próbálkoztunk. Én az E-vitaminra esküszöm és az algakapszulára. 3hónapja szedem és megvan az "eredménye":)"

Folyt. köv!

Pocaklakó éneke

Nézd meg, tök aranyos! Csak fél perc!

http://www.youtube.com/watch?v=o1rAskCRbO4

Levél Líviától

Megkaptam a választ Tóth Líviától, tudjátok, azt kérdeztem tőle hogy ha babát szeretnék akkor hogyan és mikor végezzem a gyakorlatokat. Azt írta hetente kétszer tornázzak, és hogy a könyvben leírt gyakorlatok nem veszélyesek akkor sem ha véletlen teherbe esnék. Persze aztán van külön gyakorlatsorozat a várandósoknak is, csak az elején ugye amíg nem derül ki hogy sikerült a terhesség, semmi baj nem lesz ha végezzük az egyszerű módszer 18 gyakorlatát.
Holnap este fogok újra tornázni. Ja még nem írtam hogy holnapután csütörtökön megyünk "kiskatona" :) vizsgálatra Kistarcsára. Állítólag ott végeznek legszéleskörűbb vizsgálatot az országban.
Kíváncsi leszek!

Érdekesség a pete kiszabadulásáról

Egy szakkönyvben olvastam egy érdekes dolgot:
tehát mikor a petefészken belül a tüsző megreped a petesejt kiszabadul és a méhkürtbe jut, amelynek hossza kb. 10 cm. Ha a megfelelő pillanatban állnak készenlétben spermiumok a méhkürt belső szájadékában, akkor a petesejt megtermékenyülhet. A petesejt kb. egy hetet tölt a méhkütben, útban a méh ürege felé. A méhkürt tölcsér alakú szája, tapogatja a petefészek felszínét, hogy az érett petesejtet elkaphassa. Ami az érdekesség, hogy a méhkürt képes az ellenkező oldali petefészekben megérő petesejteket is felkeresni akkor, ha az ahhoz tartozó méhkürt (mert kettő van belőlük) valamilyen oknál fogva el van záródva.
Szerintem ez nagyon érdekes mire képesek a belső szerveink.

Peteérés jelei

A peteérés, mint tudjuk a menstruáció első napjától visszafele számolva a 14. napon történik. 28 napos ciklus estében, tehát pont félidőben van. 

Akinek nem rendszeres a menstruációja az elég nehezen tudja megállapítani, mikor van a peteérése. Erre vannak különböző módszerek, pl.: az ébredési hőmérséklet mérése, erre való az ovulációs teszt, amit patikákban, drogériákban lehet kapni stb.

A peteérés azt jelenti, hogy az érett pete kilökődik a tüszőböl a petefészekbe, majd innen halad a petevezetéken keresztül a méhbe.

Peteérés tünetei:

Kilökődéskor enyhe alhasi fájdalmat lehet érezni, amit a tüsző repedését kísérő folyadék (vér ) okoz. Ez a fájdalom annak a petefészeknek az oldalán jelentkezik, ahol az érés zajlik, de ezt nem mindenki érzi. Enyhe vérzéssel jár, amit csak barnás maszatolásnak szoktak nevezni, de ez sincs mindenkinél. 

Úgyhogy van aki érzi mikor van peteérése, van aki nem érez semmit, csak az erre kitalált módszerek segítségével tudja megállapítani az idejét.

Peteérés utáni napon megemelkedik a progeszteron szint, ami pár tizedfokos, 2-3 tizedfok hőemelkedést okoz. Ezt szépen lehet követni, ha minden reggel méred a hőmérsékleted. Legjobb hüvelyben vagy a szájban a nyelv alatt mérni. Legkevésbé jó, és nem is ajánlott hónalj alatt mérni. A ciklusod hőmérsékletét itt is vezetheted: http://tervezettbaba.hu/

A méhnyakváladék vizsgálatából is meg lehet állapítani a peteérés idejét, mert a váladék peteérés során hígabbá és bőségesebbé válik.

Tehát még egyszer a peteérés tünetei lehetnek:

1. alhasi fájdalom
2. egy-két csepp barna vérzés
3. hőemelkedés a peteérés utáni napon
4. bőséges méhnyakváladék
5. bőséges átlátszó folyás

Aviva - 18 tornagyakorlat

Tegnap végigtornáztam az Aviva tornából az egyszerű módszer 18 gyakorlatát. Kb 1 óra hossza volt, mert még olvasom a gyakorlatokat, kipróbálom s utána jöhet zenével együtt. Egyébként 30 perces, vagy van egy rövidített változat, ami 15 perces. Jól elfáradtam mire a végére értem, s tényleg hatással van az alhas-ra. 2-3 naponta kell végezni, sűrűbben nem is szabad, de a különböző problémákra meg van hogy melyik gyakorlatokat és milyen időben kell végezni. Az viszont nem világos számomra, hogy ha azért tornázom, mert babát szeretnék akkor a peteérés után nem végezhetek olyan gyakorlatot ami vérbőséget okoz, mert ha esetleg teherbeesnék csak még nem tudok róla akkor nem lehet megerőltető mozdulatokat tenni. Viszont ahhoz hogy a ciklus rendbejöjjön, és a hormonok helyre álljanak folyamatosan lehet egész ciklus alatt tornázni. Na nem tudom hogy van, mindenesetre írtam Tóth Líviának, aki a foglalkozásokat is tartja, hogy mit ajánl. Ha esetleg valakinek van ezzel kapcsolatban tapasztalata szívesen várom, hogy megossza velem és a többiekkel.

Egyébként legjobban tetszik a Zorba gyakorlat, tudjátok ez a Zorba tánca, görög tánc, imádom.
Vannak olyan gyakorlatok is, melyeket ha valaki más nem tornázó szamély látna, elnevetné magát. Ilyen pl. a majomjárás, vagy a paradicsommadár, vagy a BUMM nevű gyakorlat, hát nem részletezem.... Élvezet csinálni!

Aviva Steiner

Azaz Fazekas Gabriella, akitől az Aviva módszer származik.
Budapesten 1930-ban született, szülei élsportolók voltak. Aviva Testnevelési Főiskolán gimnasztika szakon diplomázott Izraelben. Ezt követően Jeruzsálemben tornatanárnőként dolgozott, és közben az orvosi egyetemen hallgatott anatómia és fizikoterápia kurzusokat. A paralízis járvány idején az egyetemi kórházban dolgozott és a bénulásos betegségek gyógyítására elkezdett különböző gyakorlatokat kifejleszteni. Ennek eredménye: egy idősebb nőkből álló csoport nagy részének sokszori kimaradás után megjött a menstruációja. Aviva tovább használta a gyakorlatokat és ugyanilyen eredmény született.
Olyan nőknek jött meg a menstruációja akik már azt hitték régen befejeződött, és olyanoknak akiknek késve jött meg vagy rendszertelenül. Ezek után Aviva 10 éven keresztül tökéletesítette módszerét.

A torna lényege, hogy a gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, vitamint, oxigént visz a nemi szervekbe, és ezek hatására megindul a gyógyító tevékenység.

Aviva még ma is tanít 78 évesen.

Félni a terhességtől, szüléstől

Több fórumon is találkoztam olyan lányokkal, akik valamilyen okból kifolyólag félnek a terhességtől. Vagy a környezetükből származik rossz tapasztalatuk, vagy a sok hír láttán ami megy a különböző tv csatornákon, és a napilapokban vagy csak egyszerűen az ismeretlentől. Én azt mondom ha valaki igazán szívből szeretne babát, valahogy ezeken a félelmeken felül tud kerekedni, mellékes dologként kezeli, s csak azzal foglalkozik, ami igazán fontos, hogy nemsokára egy kis szívecske fog dobogni a pocakjában.
Mert azért valljuk be mindenki fél valamennyire, illetve aggódik hogy minden rendben legyen a terhesség során, a szülés alatt és hogy egészséges babája szülessen. De egy kis mértékű aggódás az egészséges dolog, ha valaki egyáltalán nem aggódik, inkább az a fura, bár ismerek ilyen embereket is.

Hogy mit tehetsz ha ilyen félelmeid vannak?

Kerülni kell minden olyan hírt vagy filmet, a tévében, hírműsorokban, újságokban, amely negatív élményt juttat hozzád a terhességgel kapcsolatban. Ha ülsz a tv előtt és beharangozzák a következő riportot, amiben problémás terhességről, nehéz szülésről, beteg babákról, gyerekekről lesz szó, azonnal válts át másik csatornára. Márpedig a hírekben általában nem arról van szó, hogy valaki felhőtlen boldogságban megszüli egészséges babáját, hanem hogy nézettsége legyen a műsornak, kivételes és végletes eseteket mutatnak be. Az nem annyira érdekes sztorinak számít ha a tv-s közönség számára ismeretlen személynek egészséges babája születik. Na de fordítva, ha végletes esetről van szó, hiába nem ismert személyről szól akkor is bemutatják....
Egyszerűen teletömik az ember fejét mindenféle negatív történéssel, s önszánta ellenére is ezek a képek ragadnak meg az ember fejében. Szóval jobb elkerülni az efféle eseteket, hiszen tudjuk hogy amire gondol az ember az be is következik, kár hogy a lottónyereménnyel nem így van :). Viszont biztosan mindenki hallott már olyan esetről amikor pszichikusan betegítette meg magát valaki.

- Szóval kerüld a terhességgel és szüléssel kapcsolatos negatív híreket.

- Annál inkább nézz minél több olyan filmet melyek a boldog családi életről szólnak. Ezzel ellensúlyozni tudod, ha mégis belefutsz valamilyen rosszul végződő esetbe.

- Gondolkozz pozitívan mindenről és légy optimista.

- Kerüld a stresszt! Mozogj sokat, tornázz, kondizz, jógázz, persze csak mértékkel. Így javul a vérkeringésed, oldod a stresszt, és nyugodt leszel.
Sok segítséget találsz ebben a könyvben: Lelki segítség teherbeeséshez

Csak azután szánd rá magad, hogy babát vállalsz, ha már nem félsz, attól ami rád vár a terhesség a szülés, és gyereknevelés során. Mert a baba a pocakban mindent megérez. Ha Te szomorú vagy a baba is szomorú lesz. Viszont ha Te boldog vagy és örülsz az életnek és jól érzed magad a bőrödben, a babád is boldog lesz.

Ha hiszed ha nem szülés közben is lehet boldognak lenni. Sokan mesélik hogy életük legcsodálatosabb élménye volt a szülés. Hát erre koncentrálj, légy boldog kismama és szülj boldogan.
Én is ezt teszem :)

Aviva gyakorlatok kezdete

Tegnap megkaptam a két könyvet az Aviva módszerről, nagyon gyorsan megérkezett hiszen vasárnap este rendeltem meg és kedden már megkaptam. Gyors a Lívia :).
Már beleolvasgattam, az az igazság sok időm még nem volt, tegnap este olvastam és ma már el is kezdtem az első két gyakorlatot. Hát már EZT érzem. Úgy van kitalálva, hogy minden gyakorlat az alhasi részre hat. Hát mit mondjak érzem is! Nagyon kíváncsi vagyok a többi gyakorlatra is és az eredményre. Meglepődtem, mert a könyvhöz egy zenés cd is járt. Minden gyakorlatnak megvan a saját hozzátartozó zenéje, így adva van, hogy milyen tempóban kell végezni a gyakorlatokat és mennyi ideig. Már most nagyon tetszik. Tulajdonképpen öröm táncnak is nevezik ezeket a gyakorlatokat, és tényleg JÓ kedvem is lett tőlük :).
Lefogom írni a tapasztalataimat.

Az Aviva módszer

Kb. egy hónapja találtam rá neten az Aviva módszerre, ami segíthet teherbeesni. Tulajdonképpen egy tornáról van szó ami segít a női betegségekben.
Magyarországon Tóth Lívia képviseli ezt a módszert. Ő is azért kezdte el tanulni, mert elég súlyos betegsége volt, talán még a méhét is kiakarták venni de ő ebbe nem ment bele. Elkezdte a tornát és meggyógyult. Kiutazott Izraelbe és megtanulta a módszert magától Avivától, s le is diplomázott belőle. Jelenleg itthon is tanítja, csoportfoglalkozásokat tart akát vidéken is.
Két könyve van amiből meg lehet tanulni a gyakorlatokat. Kerestem könyvesboltokban is de nem volt meg sehol, ezért tegnap megrendeltem. Kaptam is választ Líviától, hogy küldi a könyveket, és hogy nemsokára Békéscsabán tart egy foglalkozást. Nagyon kíváncsi vagyok a könyvekre, majd leírom a tapasztalataimat.

Milyen panaszokra lehet gyógyír ez a torna?

1) Menstruációs fájdalmak megszüntetésére

2) Hosszú ideig tartó menstruáció csökkentésére

3) Ha rendszertelenül menstruálsz

4) Ha soha nem volt menstruációd pedig már elmúltál akár 30 éves is

5) Ha nem vagy fogamzóképes és erre nincs semmilyen orvosi ok

6) Ciszta vagy mióma megszüntetésére

7) Változó kor tüneteinek megszüntetésére

8) Ha meg akarod őrizni fiatalságodat

9) Ha súlytöbbleted van

Ja és nem olyan régen a tévében is volt eről a témáról szó a Testőr című műsorban. A neten fent is van a videója.